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1、宝宝鼻塞时，哺乳期的妈妈不能吃生冷的食物。
2、大一点的孩子经常鼻塞，一般和孩子晚上爱蹬被子、赤脚走路、坐在冰冷的地上、贪吃冷食有关。
3、如果孩子白天经常打喷嚏流鼻涕，说明感冒了，气虚了。
4、如果孩子平时身体好，下午或晚上可能会打喷嚏流鼻涕。
5、大部分孩子的流鼻涕都是在清鼻涕几天后才会出现，不会一开始就开始流鼻涕。这一般是由于孩子没有及时驱寒，或者吃了一些鱼、虾、炒货、膨化食品等。它们在体内忽冷忽热。
6、如果孩子总是反复流浓鼻涕，说明孩子有肺热。此时，停止给孩子吃鱼、虾和各种炒货、膨化食品、油炸食品，少吃温热的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。最好只吃温和的食物，凉性食物和水果也可以适当食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
